Didžiausias lyderių ir komandų emocinės gerovės forumas Baltijos šalyse

2022 vasario 2-3 d. internetu

Tvari empatiška lyderystė, aukštas emocinis intelektas, kūrybiškas mąstymas, emocinė komandos gerovė, efektyvi komunikacija ir įsitraukimas - kasdien girdimi raktiniai žodžiai, neretai ir liekantys tik skambiom kompanijų prezentacijų antraštėm.

Konferencija Pauzė - apie tai, koks išskirtinis turinys slepiasi po antraštėmis. Geriausių pasaulio mokslininkų, psichologų ir verslo lyderių akimis bei patirtimi. Pauzė - tai išskirtinės dvi dienos metuose atrasti įkvėpimui ir išmokti iškvėpimo.

Pranešėjai

_ml.jpg
Mark Lepik
Google įkurtos Emocinio Intelekto programos dalyvis, EQ ekspertas, lektorius 
daria.jpg
Daria Nashat
Įsitraukimo lyderystės ir atsparumo strategė, BMI lektorė, WIIS Brussels komiteto narė
paulius.jpg
Paulius Rakštikas
Psichologas, atidos (mindfulness) mokytojas, PAUZĖ app kūrėjas
pija.jpg
Pija Ona Indriūnaitė
CityBee rinkodaros vadovė, ex Googler
remi-jay.jpg
Remi Jay
ex Netflix galvų medžiotojas, talentų pritraukimo ekspertas
dianav.jpg
Diana Bukantaitė
Jaunimo linijos vadovė, organizacijų vystymo ir komandų valdymo mentorė
alan1.jpg
Prof. Dr. Allan Pool
Neuromokslininkas Kalifornijos Universitete, elgesio ir motyvacijos tyrinėtojas
skruibiene.jpg
Irma Skruibienė
Psichologė psichoterapeutė, tinklaraščio "Namų terapija" autorė/ kūrėja
tvidmantas.jpg
Tadas Vidmantas
Kino režisierius, muzikos kūrėjas, podkasto Čiut Čiut giliau autorius
marta.jpg
Rita Ratsep
Psichologė ir aktorė
juris.jpg
Juris Belte
Socialinis psichologas, lektorius
rita.jpg
Rita Sakus
Verslo angelė, Asociacijos LitBAN bendraįkūrėja
linas.jpg
Mjr. Linas Dungveckis
Lyderystės mokytojas, knygos „Švyturiai“ autorius
vytautas.jpg
Vytautas Benokraitis
Delfi direktorius
mo.jpg
Birutė Zimnicka
MO muziejaus tvarumo vadovė
__rytis-juozap.webp
Rytis Juozapavičius
Tobulėjimo programų fasilitatorius, lyderystės ir asmeninio efektyvumo treneris
_eva-maria.jpg
Eva Kangro
Psichologė, asmenybės pokyčių trenerė
laura-b.jpg
Dr. Laura Bojarskaitė
Neuromokslininkė Oslo Universitete, miego tyrinėtoja
danta.jpg
Renata Dantė
IKEA Korporatyvinės komunikacijos vadovė Baltijos šalims
_evamaria.jpg
Kristel Kruustuk
Jauniausia savarankiškai tapusi milijonierė Baltijos šalyse, startuolio Testlio įkūrėja
ieva.jpg
Ieva Vaitkevičiūtė
Startuolio Mindletic įkūrėja, organizacijų tyrėja
kim.jpg
Vytas Kim
Judėjimo "Gentys" bendraįkūrėjas, individualios psichoterapijos praktikas
laima.jpg
Laima Šlapkauskaitė-Gaušienė
Clifton Strengths koučerė ir OVC Asocijuota konsultantė
adulkyss.jpg
Almantas Dulkys
Forumo Pauzė prodiuseris, Laimės Forumo įkūrėjas, Žinių radijo laidos Laimės Dulkės autorius

Programa

Tik iki sausio 24 d. taikoma 50% nuolaida!

gelt_edited.jpg

247 €

Abiejų dienų bilietas
 

  • Vasario 2 ir 3 d. transliacija

  • Vaizdo įrašai

  • Delfi Plus prenumerata 2 mėnesiams

494 €

su PVM

gelt_edited.jpg

Antros dienos bilietas
 

47 €

94 €

  • Vasario 3 d. transliacija

  • vaizdo įrašai

su PVM

Turinio partneriai

BMI-logo-1oo.png
ina.png

Informaciniai partneriai

delfi-logo.png
zradijas-white-big.png
gelt.png
violet_edited.jpg
violet_edited.jpg
gelt_edited.jpg
blue_edited.jpg

30'000
dalyvių
Baltijos šalyse

galva-pauze.png
 
 

Lyderių diena

Parengta kartu su:

BMI-logo-1.png

9.00-10.30

Empatijos sesija

  • Empatija - kaip svarbiausias būsimo dešimtmečio lyderystės įrankis - Mark Lepik​

  • DISKUSIJA: tvarios empatiškos lyderystės ir verslo sėkmės koreliacija - Rita Sakus, Vytautas Benokraitis, Diana Bukantaitė, Mantas Marčiulaitis

10 min. pauzė

10.40-11.45

Įsitraukimo sesija

  • Kaip save transformuoti į transformuojantį lyderį? Daria Nashat

  • Ko nori darbuotojai? O ko jiems iš tiesų reikia? - Remi Jay

  • Ką apie darbuotojų emocinę sveikatą rodo duomenys iš pažangiausių kompanijų? - Ieva Vaitkevičiūtė

  • PRAKTIKA: Atidus kavos gurkšnis stresui mažinti - Paulius Rakštikas

45 min. pauzė

12.30-14.00

Tikslų sesija

  • Tikslų kėlimas: kiek daug mes galime išmokti iš gyvūnų - Prof. Dr. Allan Pool

  • Tikslai - struktūra ir valia: kaip kare taip ir gyvenime - Mjr. Linas Dungveckis

10 min. pauzė

14.10-17.00

Įkvėpimo sesija

  • Patys kūrybiškiausi sprendimai gimsta ilsintis. Kaip juos išprovokuoti? - Prof. Dr. Jaan Aru

  • XXI a. kompetencijos: kaip menas gali mums padėti? - Birutė Zimnicka

  • Kokybiškas miegas - neuromokslo duomenimis, požiūriu ir taisyklėmis - Dr. Laura Bojarskaitė

Artėjant renginiui, temos gali nežymiai keistis

Pranešimai vyks arba bus sinchroniškai verčiami į lietuvių ir anglų kalbas

Komandų diena

10.00-12.30

Laimės sesija

  • Kaip imamės psichologinių manipuliacijų, to net nesuprasdami? - Juris Belte

  • (Ne) pasitikėjimo savimi anatomija per socialinių tinklų prizmę - Rita Rotsep

  • Pinigų anatomija: kodėl tik tuomet, kai turime pakankamai, suprantame, kad "ne piniguose laimė"? - Kristel Kruustuk

  • Maisto poveikis mūsų poelgiams pagal smegenų-žarnyno ašies neuromokslo teoriją - Dr. Karel Adamberg

45 min. pauzė

13.00-14.30

Inspiracijų sesija

  • Dirbame iš namų: namų aplinkos įtaka psichologinei savijautai - Renata Dantė, Irma Skruibienė

  • PIJA - papasakok - Pija Ona Indriūnaitė

  • Apribotas kūrybiškumas - išlaisvintas kūrybiškumas? - Tadas Vidmantas

15 min. pauzė

14.30-15.00

Iškvėpimo sesija

  • Nestandartiniai ugdymo(si) būdai? - Laima Šlapkauskaitė -Gaušienė, Paulius Rakštikas, Vytas Kim 

  • PRAKTIKA: Atidus iškvėpimas - nerimo mažinimui - Rytis Juozapavičius

  • Pauzės forumo uždarymas